• 预防儿童糖尿病从母亲怀孕开始

    胎儿越大越好孩子越胖越健康……对于现在社会上普遍存在的错误认识，中华医学会糖尿病学分会主任杨文英前几天说胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖胖因此，对孩子肥胖的预防应该从妈妈孕期开始。杨文英表示，最新研究表明，母亲怀孕期间的血糖水平与儿童肥胖有关。妊娠期高血糖会增加儿童肥胖的风险，妊

  • 哪些症状表明叶酸不足

    叶酸缺失的症状不是很明显，可能会腹泻、没有食欲、体重减轻、虚弱、喉咙痛、头痛、心跳加快、容易生气缺铁是贫血最常见的原因，但不是唯一的原因。叶酸有助于保持血液健康，叶酸摄入不足也有可能贫血。叶酸缺乏引起的贫血和缺铁性贫血有类似的疲劳和虚弱症状，可能使你变得爱生气、急躁。此外，还有研究指出，叶酸不足可能

  • 吃南瓜可以提高男性的生育能力

    男性的一生，总是想办法保护自己的精子，虫虫防卫战也开始了。前几天，美国科学家通过研究发现，经常吃南瓜叶和南瓜子有助于提高男性精子的质量。专家指出，这是因为南瓜子含有大量锌。从西医的角度来说，多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还能增加精子的数量。从中医的角度来看，含锌丰富的食物有补肾的作用，有助于

  • 怀孕期间如何保护脚

    怀孕期间如何保护你的脚大多数女性在处理怀孕期间的问题时，很多女性开始关注脚踝肿胀和脚痛等，很多孕妇开始积极寻求缓解疼痛的方法。很多脚的问题都是怀孕期间的正常现象，准妈妈为了不在产后继续影响健康，必须注意这些问题。女性在怀孕期间受脚部问题影响的原因有很多。在4~6个月的时间里，女性的身体会产生放松的化学物

  • 想要宝宝就别吃这些食物了

    如果想要婴儿，不要吃这些食物一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员研究了104名想怀孕的女性，得出了咖啡直接影响怀孕的结论。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。二、胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素

  • 孕妇夏季如何预防家电疾病

    炎热的夏天，孕妇孕育胎儿，新陈代谢旺盛，能耗明显增加，怀孕中好像有小炉子，特别怕热，把空调、电风扇、冰箱作为夏天的三宝。妇幼保健专家提醒孕妇在享受三宝带来清凉世界的同时，也要注意可能带来的麻烦。研究表明，各种细菌和霉菌可以在空调室内生长和繁殖。室内空气一旦被污染，加之长时间的封闭，易诱发一种呼吸道疾

  • 七招有助于消除妊娠期妊娠纹

    妊娠初期使用可提高皮肤延展性，充分适应妊娠期体形变化，防止皮下纤维过度拉伸断裂，有效减少妊娠纹出现。每天取适量的妊娠纹修复液均匀涂抹在腹部、臀部、乳房、大腿内侧，轻轻按摩2~3分钟完全吸收。 七招消灭孕期妊娠纹 护体油自制DIY1、增强皮肤弹性在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤

  • 受孕需要浓情蜜意

    怀孕需要深情的蜜意，性欲的顺畅高低，甚至关系到优生的成败。古人认为，怀孕必须以情欲高涨为前提。如果女子进入性兴奋，却因其他因素干扰了情欲，或女方情欲旺盛，而男子却无法“投桃报李”，或者只是为了“造人”而性交，以致造成精神紧张等，这些都会影响优生。在生活中，愚蠢的夫妇也有可能产生聪明的下一代。古人将这

  • 准妈妈冬季保健应注意的要点

    寒冷的冬天来临时，准妈妈应该怎样加强自己的保健，保证自己的健康和腹中胎儿的顺利成长呢？总结准妈妈冬天生活的保健要点，让准妈妈平安健康地度过寒冷的冬天。注意衣着保暖，宽松适度冬季气温低，温差大，呼吸道抵抗力低，是各种病毒感染性疾病的高发季节。一般来说，冬季孕妇病毒感染次数越多，症状越重，病程越长，畸形

  • 上班族母亲的饮食基本原则

    一、健脑饮食：白领女性在工作中由于精神压力较大，易觉疲劳，可出现神经衰弱综合症。因此，要注意健脑饮食。首先，应该多吃含氨基酸的鱼、牛奶、鸡蛋等食物。因为氨基酸能脑力劳动者的精力充沛，提高思维能力，其次脑力劳动的白领女性大量消耗体内的维生素。因此，应该多吃含有丰富维生素c的食物，如水果、蔬菜、豆类等，

  • 注意:妊娠期必须加强血糖监测

    “我真是太大意了，还以为恶心呕吐是孕期正常的反应啊！”日前，躺在杭州市中医院内分泌科病区一张病床的小敏，看着自己平坦的腹部，不由得泪流满面。今年27岁的敏感，怀孕7个月以上，一周前的早上，她起床后，胃不舒服，嘴很苦。不过，小敏回忆起怀孕初期的孕吐，觉得这是孕妇的正常反应，也就没太在意。但奇怪的是，这次她

  • 孕妇睡前搓搓脚心有利于睡眠

    孕妇平时活动量少，晚上睡眠不好。睡觉前揉搓脚心，不仅能补充运动量少的遗憾，还能刺激脚心神经，滋阴补肾，滋养五脏六腑，提高睡眠质量。具体的做法是，先用温水洗脚，擦脚后把一条腿放在另一条腿上，脚心朝对面，擦右脚心时用左手，左脚心时用右手，最后转圈发热。搓完后，用拇指和食指按摩脚趾，用力不要太大，用温水洗