• 裸睡对身体更健康吗?男人裸睡的三大好处

    现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。应该注意的是:裸睡并不是对任何人都适宜或有效，对于那些由于神经病变引起的失眠，裸睡则没有价值，只有正

  • 女性裸睡更利于身体健康？裸睡的禁忌一定要清楚

    有很多女性喜欢裸睡，经常性的裸睡有利于唤醒激情，同时也具有美容护肤的功效，提高睡眠的质量，缓解了紧张的情绪，那就跟着小编来了解一下女性裸睡的好处有哪些吧。女性裸睡的好处有哪些?1、让私处更健康女性长时间穿紧身的裤子会让阴部处于湿润的状态，这样会让大量的细菌和病毒繁殖，裸睡可以让私处得到一定的通风和透气

  • 频繁自慰危害人体健康 小心自慰过度加速衰老

     频繁自慰危害人体健康现在提到自慰，人们的反应好多了，不再像以前那样谈之色变，同时，也知道频繁自慰会给人的身体带来不少的伤害，可是，就是不知道会有哪些伤害，今天也不和大家兜圈子，就是想和大家分享一下频繁自慰的伤害，以便大家健康安全地进行自慰。（文章来源于微信公众号：枕边两性。搜微信号：zhenbianlx关注有惊

  • 如何对儿童进行性健康教育？开展儿童性教育要避开这些误区

    传统观念认为“性”是一个让人又羞涩又向往的话题，孩子们在确认自己性别、身体发育成熟的过程中往往会遇到的一些疑惑。对于思想较为传统的家长来说，如何对自己的孩子进行性启蒙，是一件十分困难的事情。事实上，性并不难说。只要使用正确的方法，它就能自然地帮助孩子们解决这些奇怪的秘密。隐藏在童话中的性教育为什么我

  • 20岁前不做爱身体就会很健康吗？怎样进行性生活对身体更好？

    现代医学研究证明，青春少女(20岁以下女性)患的宫颈癌与性生活不洁密切相关，发现性生活年龄越小，性伴侣越多，性交频繁，发病率也越高。这是因为：①少女的宫颈组织细胞尚未发育成熟，比较嫩弱，对外界致癌和促癌物质敏感，若性伴侣是一个癌细胞的携带者，就很容易通过性交将癌细胞种植在少女尚未成熟的宫颈组织上。②精子

  • 夫妻生活有哪些禁忌？夫妻这样的性生活才健康

    夏天这个季节性爱的欲望最容易提高，无论是夫妻还是情侣，夏天性生活的频率都会明显提高。然而，由于夏季温度过高，空气太干燥，性生活时必须注意健康。尤其是两大禁忌问题必须谨慎关注。谨慎关注夏季性爱出汗夏天人体本来就汗液分泌增多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。但是

  • 性生活中发生多次性交行为影响健康吗？

    第一次尝到性爱味道的夫妇，往往很难分开，春风两次也很常见。但问题是，那股刹那的激动出现时，是要立即行动，还是先缓一缓？每次听到这样的问题，性爱的乐趣是无限的，体验更加刺激。只要两人感觉舒适，男性已充分勃起、女性阴道湿润，那就不必浪费时间等待。但是，如果一方感到身体虚弱，有隐隐作痛的话，这些不快完全消

  • 女人在哪个时刻生理需求最旺盛？多久一次夫妻生活才有益健康

    说到夫妻生活，很多人可能仍然感到害羞。事实上，小编认为，夫妻生活是男女都需要的生活调味品。它不仅可以增进彼此的感情，还可以发现适当和谐的夫妻生活对他们的健康有好处。所以夫妻生活也需要在适当的时间内进行，以达到最好的效果，对于女性朋友，在一个月内可能有两个时期欲望最强烈。

  • 经常锻炼身体可以增强男性生育能力吗？危害男性生育健康的习惯有哪些？

    夫妻要想拥有满意的性生活，顺利孕育后代，男人的能力很重要。但近些年，男性不育的情况越来越严重，要想全面呵护生育功能，男性在生活中需要遵守以下一些禁忌。要做到的事：1。保持乐观心态。情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起乐观的态度

  • 性生活过度频繁的判断标准是什么？性生活过度会危害男性健康吗？

    判断性生活过多没有正确的标准，可以从以下几个方面的表现来判断。性交后的第二天或最近几天，发生以下情况时，1、全身无力，腰酸腿软，懒惰，头重脚轻，头晕，双眼金星出现2、气短心跳，出汗，失眠多梦，难以入睡3、精神疲劳，衰弱，无精神，无精神，无精神，工作无力，学习精力不集中，昏昏欲睡4、脸色苍白，无精神，身体

  • 保持乳房健康有门户

    愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。重要的妊娠哺乳妊娠充分分分泌妊娠激素，有效保护乳腺，修复乳腺，哺乳充分发育乳腺，孩子断奶后退化，不易增生。定期检查，适当运动每月对乳房进行一次自检，定期到专业机

  • 五种食物有助于远离痛经

    1.韭汁红糖饮（温经,补气之功效,皮肤红润光洁）材料：鲜韭菜300克，红糖100克。作法：将鲜韭菜洗净，沥干水分，切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内，加清水少许煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。效果:具有温经、补气的效果。适用于血气两虚型痛经，可使皮肤红润。2.天麻绍酒炖大鱼头（祛风开窍,安神滋养之功效）材料：天