• 银杏的药用价值及吃法 银杏的食用方法和禁忌

    银杏治病功效及食疗方银杏，又称白果，因为长的像小杏，核为白色，所以叫银杏，银杏树高可达二三丈，2月开青白色花，它是在夜间开花，叶子像鸭掌，一枝可以结子百十，去肉去核为果，核两头尖。中医认为，银杏味甘、苦、涩，性平，有消毒，不可多吃，它是止咳定喘的佳品，具有消毒杀虫、降痰、缩小便、定喘嗽、止白浊的功效


    2021-11-01 15:55:07

  • 如何去除体内湿气 学习这三种食疗方法

    进入夏天，不仅天气炎热，雨水也增加，空气湿气重，身体沉重，无食欲，这些湿气重的表现很多。湿气重是万病之源，从饮食开始除湿是最重要的。那么有哪些食物可以排除湿气呢？介绍三种有效去除湿气的食物，一起来看看吧！如何去除体内湿气多运动:排除体内湿气最好通过运动，运动排汗不仅能排出毒素，还能有效排出多馀的湿气


    2021-10-18 15:17:08

  • 女性经期不规则多为内分泌失调 推荐这些中医食疗方法

    女性内分泌失调比较常见，内分泌失调会影响女性的生理发育，所以要及时的进行调理。那么，生活中应该注意什么样的内分泌失调健康烹饪呢？快点和主编一起认识吧。女性内分泌紊乱后，影响最大的是以下四个方面。内分泌失调有哪些表现？1、生理日不规则:生活中要注意自己的健康生活，特别要注意自己的生理日健康。女性月经失调


    2021-10-18 15:19:20

  • 生病不要着急吃药 这三种食疗方零食有助于消除疾病

    常说药三分毒，生活中常见的小病很多，不动就吃药，不仅会加重肝脏的负担，还会降低人体的免疫力。小病的疼痛可以用食疗方法简单处理。以下是对生活中小病的食疗方法的整理，大多数人都能使用，一起学习吧。感冒:喝鸡汤大多数人只知道鸡汤补身体，不知道鸡汤有消炎功能。美国有研究证明鸡汤中含有的消炎成分，可以缓解感冒


    2021-10-12 15:05:46

  • 警惕身体缺铁的7个信号 这些食疗方建议收藏

    缺铁造成贫血，影响劳动能力。缺铁时身体会积极发出信号。你知道这些信号是什么吗？身体的什么症状是缺铁的表现？补铁吃什么好呢？今天，让我们和小编一起看看。身体缺铁的7个信号1、疲劳无力范德比尔特综合健康中心专家布莱尔·莫里斯说:铁是构成血红蛋白的重要成分，有助于氧气传递到身体的各个部分。如果体内健康的血细胞


    2021-10-08 16:36:37

  • 为何入春易头痛？缓解头痛试试这3个食疗方

    现在已经过了立春，但我国大部分地区的天气无法预测，突然变冷变热，很多人都头痛。以下是头痛的原因和缓解头痛的食疗方法，希望能对你有所帮助。头疼怎么回事除了紧张性头痛、血管神经头痛之外，如果患有感冒、发烧、高血压、脑动脉硬化、头部外伤、神经官能症等疾病，也会引起头痛。一般来说，头痛的表现主要有1、头痛部


    2021-09-26 15:40:09

  • 血热者有什么症状？治疗女性血热的食疗方法有哪些？

    有些女孩来月经时脸上有痤疮。这表明你的血热和血热也会导致月经早期症状。月经早期会发生很多不利于身体的事情。让我们看看。血热症状：皮肤变红，容易油，容易长痘痘。手掌和脚的热生理期提前7天以上，血量大，颜色变红或紫，生理期长，容易出血，晚上多梦，多想。月经提前的原因中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、


    2022-07-26 09:27:20

  • 内分泌失调吃什么食物好？9大食疗方解决内分泌失调

    (1)桃花猪蹄粥材料:干桃花1公斤，洗猪蹄1只，100克粳米，生姜末、细盐、酱油、香油、味精、葱。将桃花磨成细末状备用。将粳米清洗干净，将猪蹄放入铁锅中，加入清水，煮沸后用文火将猪蹄煮烂，然后将骨头从猪蹄中取出，然后加入粳米和桃花末，用文火煮粥后，加入香油和盐等调料，搅拌均匀。隔天吃一次，这种方法适合产后孕妇，


    2022-04-21 12:53:24

  • 喉咙痛怎么办?感冒喉咙痛的食疗方法

    感冒喉咙痛怎么办？有什么方法可以让感冒的喉咙痛快呢？喉咙痛是感冒和流行性感冒的初期征兆，喉咙痛和刺耳的咳嗽声，感到痛苦。忍气吞声不是味道，但有时吞声是真正的痛苦。毕竟，你必须每15秒吞咽一次。而且，你越控制，吞咽频率反而越高。感冒喉咙痛怎么办？推荐以下偏方和注意事项，快速解决您的烦恼。感冒喉咙痛可以食


    2022-05-19 10:33:32

  • 怎样吃才能变得美丽?变美丽的饮食食疗方

    想要美白的MM可以吃猪脚汤，可以有效增加肌肤弹性，猪脚含有丰富的胶质，每天坚持摄取5000mg的胶原蛋白可以增加肌肤弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。如果想美白的话，可以选择猴桃色拉，帮助皮肤排毒。水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，而弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，有助于消除皮肤上


    2022-06-14 12:57:17

  • 缓解痛经推荐7种食疗方法 教你调理痛经好方法

    痛经是女性朋友常见的一种情况，给女性带来了很大的通过，还给正常生活带来了极大的麻烦，如果不注意调理甚至可能会导致不孕症。那么怎么改善痛经呢？女性痛经吃什么好？下面给大家推荐缓解痛经的7款食疗方。姜枣红糖水干姜、大枣、红糖各30克。洗洗前两种味道，切片干姜，去枣核，加糖煎。喝汤，吃大枣。具有温经散寒功效。


    2022-06-04 13:40:33

  • 五种人应该怎样喝粥养生？养生粥的食疗方推荐

    喝粥对身体有很大好处，但喝粥也很讲究，应该在什么阶段、什么情况下喝粥，乱喝只能满足肚子的欲望，没有养身的效果。交往多的大人，加入杂豆控制糖脂。大人尤其是男同胞到了中年，往往会面临体重增加的问题。长期坐办公室活动量少，很容易囤积脂肪，而且平时免不了喝酒应酬，对肝脏和肠胃功能都不利。这些人可以在粥中加入


    2022-05-20 12:48:04