• 吃什么养肺护肺的最好方法

    养肺护肺的最佳方法是选择富含抗氧化剂、维生素和矿物质的食物，同时避免刺激性食物和有害环境。推荐食物包括梨、百合、银耳、杏...

  • 春天吃什么水果好养肺护肺

    春天养肺护肺适宜食用梨、枇杷和柚子。梨具有润肺止咳、清热化痰的功效；枇杷富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强肺部抵抗力；??...

  • 春季养肺必备：这5种食物助你轻松护肺，健康一整年！

    春天可以适量食用银耳、百合、梨、莲藕、山药等食物以辅助养肺，但食物并无治疗作用。如果存在肺部疾病或症状持续不缓解，建议及...

  • 春季养生必看：4大秘诀助你温润补养、养肝护肺，轻松驱寒强体质！

    春季是自然界的气候特征，也是人体养生的起点，一般主要是温润补养、养肝护肺、驱除寒气、锻炼身体等。在春季饮食上要坚持食用温...

  • 春季养生全攻略：4大秘诀增强体质，养肝护肺更健康

    春季为一年之中最美丽的季节，在此季节养生，应顺应自然，以顺时针方向养生，可以起到增强体质、养肝护肺、健脾益胃、疏肝养心等...

  • 春季护肺5大秘诀：戒烟限酒+定期体检，轻松预防肺结节

    春季预防肺结节可以采取戒烟限酒、保持室内空气流通、均衡饮食、定期体检、增强免疫力等措施。1.戒烟限酒烟草中的尼古丁和酒精会?...

  •  阴天如何保护肺？保护肺的良方拯救你的肺

    入冬以来，全国各地雾霾重现，许多人都出现呼吸不畅、咳嗽不止等症状。如何应对雾霾天气也成了人们最关心的话题，除了少出门、出门戴口罩之外，饮食也是很重要的一方面，雾霾天气吃什么对身体比较好呢？霾对肺的伤害是一个循序渐进的过程，因此难以引起人们的重视。生活在阴天严重的城市，有些人过去很健康，但也有些人觉得

  • 雾霾天护肺吃什么?雾霾天气引起咽痛食疗保护肺止咳

    一、滋阴生津食物咽痛等患者通常都伴有不同程度的咳嗽症状，专家指出这与雾霾天气以及上火等都有着很大的关系。这个时候不仅要注意缓解咽喉肿痛，同时对咳嗽同样要尽快缓解，否则的话很有可能会导致病情继续发展。日常饮食的调理对这两种症状的控制非常重要，专家建议这部分患者应该多吃些具有滋阴以及生津功效的食物。如梨

  • 吃什么食物可以护发？吃西红柿可以保护肺脏吗？

    摘要:你知道身体各部分需要什么样的食物营养吗？选择健康美味的食物，吃什么补什么，从头到脚的饮食秘方，让你既享受美味，又吃得健康。说起护发的食物，可能你知道得很多，例如能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是你知道食物护发的全能冠军是谁吗？这是海带，营养专家认为，经常

  • 办公室工作人员如何保护肺？

    简要内容:很多人感到感冒不咳嗽，肺很好。实际上肺很脆弱，办公室职员特别要爱肺。纠正坐姿，改变伏案抬起头挺胸。很多白领习惯于伏案工作，但实际上伏案容易导致肺通气量低，高强度工作也会导致肺通气量下降，长期以来肺通气量处于这种低水平状态。同样，经常在沙发上看电视也会影响肺呼吸。因此，年轻白领应该把伏案改为

  • 雾霾天对肺部的伤害 如何在雾霾天里保护肺部健康？

    入秋以来，全国各地多云再现，许多人出现呼吸不良、咳嗽不止等症状。雾霾天对肺部的伤害有多大？如何在雾霾天里保护肺部健康？PM2.5对肺的伤害不可逆雾霾对人的伤害分为短期效应和长期效应。烟雾中含有氮、硫等化合物、工业粉尘中的粒子性物质(例如PM2.5、PM10)等有害成分，对呼吸道造成化学和物理损害。这些物质吸入呼吸道后，

  • 吃完饭就睡很伤肺 推荐6款护肺必备食谱

    65岁的张叔叔，多年来习惯了饭后躺在床上养活精神，最近气温急剧下降，老人不想出门，吃完饭就躺在床上。前天的午饭，因为菜很好吃，老人吃得更多，饭后很困，躺下睡觉。30分钟后，老人的喉咙响了，咳嗽窒息，吐出了很多食物。家人赶紧把他送到医院，确诊为吸入性肺炎，由于抢救及时，所幸没有发生意外。吸入性肺炎在老年人