• 怀孕期间不要忽视自己修养的提高

    我们面对随时面对的烦恼，是发牢骚、感情，还是利用这个努力，要看一个人的修养水平。胎儿不仅与母亲血肉相连，而且心灵相通，孕妇的一言一行、一举一动都会对胎儿产生潜移默化的影响。我国古代非常重视和强调孕妇的个人修养，主张怀孕后，需要严格的坐姿，性格和喜悦，经常安静的房间，听美言，读诗书，听陈说礼乐，听不到


    2021-08-25 10:34:34

  • 外国母亲的妊娠生育经

    从以下对外国母亲的采访可以看出，她们怀孕时不太担心，看起来更轻松。中国母亲可能从中得到启发。1、怀孕期间，有没有期待男生女生？外国母亲:女孩。我更喜欢女孩子。怀孕早期时，我还以为是男孩，但在第16周时做了检查，发现是女孩，我很高兴，直到孩子出生那一刻，我知道自己的愿望终于实现了，那种满足感和成就感不是语


    2021-08-25 10:40:00

  • 触摸子宫底部测量胎儿发育是不可取的

    有些孕妇自主学习自我监视的方法，如躺下时触摸子宫底部的高度判断胎儿的发育是否正常等。对此，海淀区妇幼保健院产六区主任贾红梅指出，作为非专业人士，孕妇很难触摸到自己的子宫底部，所以不建议孕妇用这种方法进行自我监测。贾红梅指出，孕妇子宫底部的高度主要反映妊娠周的大小，了解胎儿的生长发育状况，判断胎儿的发


    2021-08-25 10:53:54

  • 湖蟹味道美的孕妇请慎重食用

    本报是金秋季节，菊黄蟹肥时。但是，昨天下午，杭州市中医院妇科来了3个吃螃蟹引起危险的准妈妈。37岁高龄孕妇刘喜欢吃螃蟹。每年秋天，她都很开心。今年湖蟹上市后，她几乎每天都要吃。丈夫认为妻子处于怀孕期间，需要补充营养，所以不是螃蟹就是甲鱼。但是前几天，刘先生突然变红了，她开始慌张。因为在这次怀孕之前，她在


    2021-08-25 11:07:39

  • 备孕服叶酸 从结婚后开始

    目前，我国每年降生100万-120万名缺陷儿。因此，产科医生提醒结婚后准备生育的新娘，从登记结婚开始就要继续服用叶酸，以免新生儿出现神经管畸形。现在很多孕妈都知道，孕期补叶酸有利于新一代的健康。但是，怀孕后开始补充叶酸可能已经晚了。”由于胚胎发育的第3-6周是人体各种器官形成的敏感时期，但女性通常在这个阶段还不


    2021-08-25 11:03:49

  • 认准五大黄金标准孕妇补钙效果更好

    两个原因缺钙一个是饮食的影响。只是忙于补钙，忽视饮食的调整，工作加倍。你知道吗？饮食中盐含量高，钙会从尿中大量丢失。含有大量咖啡因的食品，如咖啡等也会影响钙的吸收和排泄，食物中的草酸、植酸也会影响钙的吸收，因此如果喜欢菠菜、藤蔓、竹笋等含有过多草酸的食物，补充钙缺钙的可能性很高。二是钙制剂的选择。市


    2021-08-25 11:02:56

  • 丝瓜有助于调节月经不良

    很多女性都有月经不调的问题，月经不调包括月经期和周期不调、月经量异常、生理期身体不调等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。中国草药书记载，瓜性平味甘甜，具有通经、行血、冷血解毒的效果。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然


    2021-08-25 10:53:57

  • 怀孕期间如何进行辅助肩膀的练习

    准备活动：坐在平衡球上，两脚分开，与臀部同宽，脚尖朝前。双手抓住弹力带，与胸部同高，甚至肘部。助手站在对面，离开一定距离，保证弹力带有轻微的拉力。动作：收腹，吸气。呼气，弯曲手肘，将弹力带拉向自己(好像开门一样)。吸气，伸展手肘，回到原位。重复5-10次。辅助肩胛骨运动准备活动:双脚分别站立，与臀部宽度相同


    2021-08-25 11:06:35

  • 怀孕四个月后不要忘记补钙

    我现在怀孕两个月，听说孕妇必须补钙，现在需要补钙吗？解放军第157医院妇产科主任医生郭会平解答:一般不建议在妊娠初期补钙。原因:一是影响孕妇的食欲，妊娠初期荷尔蒙对胃酸有抑制作用，胃酸低会影响食欲，二是消化功能下降，容易影响钙的吸收。因此，建议怀孕4个月后补钙，但根据个人差异，不要补充过多。补钙过多会影响胎


    2021-08-25 11:07:48

  • 想怀孕要提前3个月储备营养

    从3个月前开始营养储备近年来的实验资料显示，胎儿期营养不良引起的免疫功能低下和贫血，难以扭转出生后的正常生长发育测量资料显示，胎儿生长受限和婴幼儿发育迟缓有连续性，甚至影响学龄体格发育和智力发育。因此，妊娠营养对优生优育的影响越来越受到关注。但是，孕妇也不是营养越多越好。营养过多会增加妊娠并发症的发


    2021-08-25 11:15:31

  • 妊娠期准妈妈保护的第一弹性

    怀孕期间准妈妈保护脚的第一个弹性很多妈妈发现孩子出生后也生了两条萝卜腿！约8成的女性怀孕后，由于胎儿的重量，脚受到很大的压力，脚的血液循环系统受到损害，静脉曲张的问题大多在产后几个月内得到改善。只是血管的损伤。所谓预防比治疗更重要，如果你想在分娩后保持一双美丽的腿，最好从怀孕开始保持腿部。按摩是基本


    2021-08-24 13:20:21

  • 警惕胎儿营养过剩变大

    前几天从江苏省淮安市妇幼保健院得知，巨大的新生儿在增加。仅2006年，该院产科出生的2604名新生儿中，有369名巨子，占出生总数的14.17%。巨子中，男子283人，女子86人，最重的达到6600克。据该院产科副主任李晓琼介绍，新生儿的理想体重从3000克到3500克，超过4000克是巨大的儿童。孕妇过胖，在整个怀孕、分娩和恢复过程中，会碰到许多


    2021-08-24 13:25:30