• 春季养生必知：5大饮食秘诀帮你均衡营养、养肝护胃！

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  • 春季养肝必看！少吃3类食物，多吃这些果蔬，轻松提升免疫力

    春天是万物复苏的季节，也是人体阳气上升、阴血偏旺的时节。此时人们的脾胃功能逐渐恢复，食欲增加，容易出现消化不良的情况，因...

  • 春季养肝必吃5种食物，菠菜、猪肝上榜！但千万别过量

    春天可以适量食用菠菜、猪肝、红枣、胡萝卜、鸭肉等食物以养肝。需注意的是，食物并不能替代药物发挥治疗作用。1.菠菜菠菜富含维?...

  • 春季养生全攻略：4大秘诀增强体质，养肝护肺更健康

    春季为一年之中最美丽的季节，在此季节养生，应顺应自然，以顺时针方向养生，可以起到增强体质、养肝护肺、健脾益胃、疏肝养心等...

  • 春季养肝肾必吃的8种食物，简单易行，效果显著！

    春天补肝肾可以吃豆类食物、蔬菜水果等一般性食品，也可以在医生指导下服用药物进行滋补。另外还可以通过药食同源的食物以及中药...

  • 春季养生必吃4类食物：益气补血、养肝补脾、安神助眠、清热滋阴全攻略

    春季为一年之中阳气最盛的季节，此时可以通过饮食养生来达到防治疾病的目的。一般可以选择益气补血的食物、养肝补脾的食物、养心...

  • 养肝护肝吃什么最好？吃什么养肝排毒最快

    人体最大的解毒器官就是肝脏，现代人由于嗜酒、劳累等各种因素，会给肝脏造成很大负担，所以养肝护肝十分关键。调理肝脏饮食疗法最合适，那么养肝护肝吃什么最好？ 养肝护肝吃什么最好 1.大蒜：是一种性辛、温、味辣的百合植物。肝病患者应熟悉，含有维生素A、维生素B1、维生素C提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。

  • 脂肪肝有哪些饮食原则？12种蔬菜帮助养肝护肝

    近年来，脂肪肝的发病率上升，越来越像懒惰的年轻人。脂肪肝的发生与人们的生活习惯和饮食结构密切相关。小介绍了12种蔬菜，是人们生活中常用的营养物质，对肝病患者有很大的帮助，可以经常吃。蔬菜不仅富含维生素，还富含纤维素、果酸、无机盐等，是肝病患者康复过程中不可缺少的营养物质。12种蔬菜养肝护肝空心菜：又称空

  • 养肝护肝茶配方有哪些 养肝护肝茶有什么效果

    1、蜜糖黄色菊花秘密方:50克黄菊花,放水20ml,隔热30分钟,隔热30分钟,过虑后加入适量纯正的蜂蜜,拌匀后食用。功效:具有养肝明目、生津解渴、净心益脑、润肠通便等功效。2、黄芪枣茶秘诀:大枣30克,枸杞20克,黄芩15克。加工方法:将黄芩、大枣洗净,放入凉水中煮沸,然后转文火继续煮10分钟。接着加入枸杞煮2分钟左右。然后倒入杯中,即可食用

  • 常喝8种茶水养肝护肝

    1.红枣每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能达到保肝排毒的功效。泡水时，选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几块再用。红枣的一个冲泡细节决定着它功效的高低。红枣果皮坚韧不好消化，如果整颗冲泡，很难将其有效成分完全溶出，因此最好将其掰开再冲泡。还要注意的是，新鲜的红枣不宜冲泡或煎煮

  • 男人喝酒不伤害身体的诀窍都有哪些 男性想要护肝吃什么比较好

    对于现代男性来说，工作加班应酬总是不能避免的，有不少的男性朋友更是因为长期应酬，而时常离不开酒桌。但是我们都知道，经常喝酒并不是什么好事，它会对人体的肝脏带来巨大的伤害。下面，就为职场男性介绍几个喝酒不易伤身的小诀窍。男性如何喝酒不容易伤害身体1、尽量喝热酒无论是白酒还是黄酒，加热后饮用:一芳香，二是

  • 秋季如何养肝 养肝护肝的七大食物

    秋季如何养肝？1、补品不能乱补秋天是适合补品的季节，但补品不能乱补。要注意不要无病补品和虚实补品。要注意适量补品，避免用??...