• 蔬菜皮有什么作用？蔬菜皮有大效果可以防止癌症衰退

    一般人吃水果时剥皮，水果皮不好吃，影响口感，另一方面担心皮上残留的农药，其实小蔬菜皮也包括很大的养生学问，快来看看各种蔬菜皮的效果吧今后可以好好利用水果皮！一、八种蔬菜皮具有良好的效果1、西瓜皮清热解暑西瓜皮和果肉一样含有丰富的矿物质和维生素，具有清热解暑、祛火、降血压等作用。西瓜皮可以去掉外层的翠

  • 蜂蜜的用途是什么？请告诉我吃蜂蜜的方法

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  • 罗汉果茶养阴润肺 教你怎么喝罗汉果茶

    罗汉果又称神仙果，可防治高血压、高脂血症、肥胖症、降血糖等。大家都知道罗汉果是一种好东西，知道罗汉果可以泡水喝，但大家知道罗汉果泡水喝有什么功效吗？知道怎么泡罗汉果吗？你知道谁适合喝罗汉果茶吗？下面为大家一一介绍：一、罗汉果泡水喝的功效：1、罗汉果泡水喝有生津止渴、清热润肺，治疗因肺热而引起的燥热咳

  • 秋天干燥的皮肤脱皮怎么办？九种养生茶抵抗秋天干燥

    秋天凉爽但不湿，皮肤干燥、脱皮、紧张的秋天干燥状态容易出现。为了缓解秋天的干燥状况，除了在皮肤表面补充水分、滋润外，喝茶也能缓解秋天的干燥。下面介绍九种祛除秋燥的自制茶。第一，枸杞茶杯子里放十几个枸杞，倒热水提取即可。该茶具有补肾益精、养肝明目、润肺干燥、降压、降脂、防止动脉硬化的功能。第二种:苏叶

  • 秋季喉咙干咳沙哑怎么办？推荐 5款食疗润燥止咳

    一些行业的女性经常说话，如教育、市场营销等职业，多年来说话对喉咙有很多伤害，喉咙沙哑咳嗽的烦恼不胜烦。那么如何才能更好的保护自己的声音呢？饮食是第一推荐的方法，方便有效。这次，推荐各种自制润喉膏。天然环保，不含防腐剂，值得一试。1、百花膏制法:取百合、金冬花各100克，用水煎后去渣，加入200克蜂蜜煮成膏状，

  • 治疗咳嗽的秘方有哪些？这六种食谱润肺止咳

    咳嗽是一种十分常见的疾病并发症及后遗症，很多时候，我们病一个星期，可能就会让我们咳嗽一整个月，而有时更是稍有不慎着了凉就会引起我们的咳嗽，确实很是烦人。因此，小编今天也专门为大家介绍一下各种各样的治疗咳嗽的配方，让咳嗽再也成为不了大家的烦恼。汤药系列：1、清热润肺化痰：柚子核桃肉汤材料：冬瓜皮2克，柚

  • 喝茶养生要看季节的体质 口舌肿物需要喝清热茶

    中国人喜欢喝茶，研究茶文化也被视为养生之道。但是，天津市中医药大学第一附属医院治疗未病科主任汤毅注意到，在这个白露、秋分两节气之间，喝茶养生首先要看体质。汤主任表示，春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶，但由于体质不同，茶叶的选择也不同。青茶最著名的代表是铁观音，秋季饮茶养生的总原则以润肺、润燥、

  • 经常吃银耳对身体有哪些好处？银耳润肺止咳效果好

    经常做饭的人，应该知道银耳吧。其实，银耳又称白木耳，是枯木生长的胶质真菌，因为它的颜色像银，所以被称为银耳。银耳所含营养全面，具有一定的药用价值，因此与人参、鹿茸一起享有盛誉，被称为山珍、菌中明珠。让我们一起来理解一下吧！银耳的功效与作用银耳的功效银耳有强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气

  • 吃枇杷有哪些好处？ 润肺止咳防止感冒

    枇杷是很多人的心宝，虽然很小，但口感很甜，枇杷的营养价值很高。枇杷之所以被称为果中之皇，是因为除了营养上的优势之外，还具有一定的保健作用。那么，吃枇杷有什么好处呢？润肺止咳枇杷在润肺止咳方面发挥着显着作用，主要是枇杷果核中有苦杏仁苷这种营养价值高的物质，这种物质能起到止咳祛痰、治疗各种咳嗽的作用。预

  • 婴儿润肺菜:柚子沙拉

    全国冷却，特别是北方，北风呼啸，天气干燥。此时，不要忘记给宝宝更多的滋润。介绍适合2岁以后婴儿吃的润肺菜。柚子沙拉原料:柚子1/3个，鸡胸肉1个，洋葱1/2个，苹果醋1-2汤匙制作方法:1.鸡胸肉洗净煮熟，冷却后撕成肉丝或切成小块备用2.柚子肉切成小块3.洋葱切成小丁后，用黄油炒香冷却4.柚子肉、鸡胸肉、洋葱、苹果醋混合即可。

  • 春天气候干燥如何保护宝宝的肺？宝宝春天清肺润肺的方式有哪些？

    在干躁的春季，家长要留意为学龄儿童清肺润肺。由于在这个时节里，孩子非常容易发生急性支气管炎、肺炎等病症。要想防止这种病症的产生就需要学好如何清肺润肺。下面，我就来为大伙儿出得招，看一下怎样为孩子护肺吧。宝宝春天清肺润肺的方式多饮水防肺热：许多 孩子在春季都是有咽喉干疼、反胃黄痰、鼻子堵流黄涕、口干舌

  • 冬季润肺养肺的食物有哪些

    冬季润肺养肺的食物主要包括梨子、银耳、百合等，这些食物有助于缓解干燥环境对肺部的伤害。日常饮食中适当摄入这些食物，能够增...