• 穴位按摩可以提高冬季免疫力 有时不适合按摩

    冬季如何保健才能提高人体免疫力？在中医提倡的冬季保健方法中，穴位按摩是有效的方法，如果每天能坚持下去，一定会有预防疾病的效果。请告诉我具体的按摩方法。1.按迎香穴(鼻翼两侧、鼻沟中、左右各一侧)。中医认为“头是诸阳之会”，阳气最容易从头部散掉。方法是：用两手大拇指基部的背侧，互相擦热，轻轻地沿着鼻梁两侧


    2021-08-27 09:48:59

  • 冠心病中医治疗方法有哪些？多按摩三个穴位可预防冠心病

    预防冠心病多按个穴位按摩1，按内关穴。手指腹部按压另一个前臂内侧的内关穴，位于手腕横纹上的三根手指，两根筋之间，先按下，然后揉，双手交替进行。对于平时心速过快的人来说，手法从轻到重，可以配合颤抖轻轻揉搓。心动过慢的人，必须用强烈的刺激手法用力揉。每天每侧按3到5分钟即可。二、揉神门穴。神门穴是安神养心最


    2022-04-13 10:14:33

  • 除湿按摩的穴位在哪里 中医推荐这四个穴位

    按摩方法:用拇指或食指间关节点按该穴3分钟，顺时针按穴约5分钟。效果:调整脾胃气机，去湿化痰。足三里位置:足阳明胃经合穴，是保健要穴，位于外膝下3英寸，距胫骨前缘1横指。按摩方法:用拇指按压或顺时针按压穴位5~8分钟，局部酸胀感效果好。效果:足三里不仅有烹饪脾胃、疏风化湿的功能，还能补充中益气，帮助正邪，有助于提高


    2021-11-15 17:24:03

  • 失眠是什么原因引起的？试着自己按摩五个穴位

    睡眠是一个人的乐趣。因为睡眠可以恢复精力和体力。但是，对于有些人来说，想要健康的睡眠非常困难，失眠、半夜醒来等不良睡眠现象困扰着这一群人。现在失眠的人多以30岁左右的青年为中心，精神紧张是睡眠的主要原因。其实失眠看似是小事，但长期以来危害不可忽视。那么，你知道如何防止睡眠吗？事实上，如果你想避免睡眠，


    2022-04-14 11:07:21

  • 白领常按摩三穴位提升耐寒力

    按摩三个穴位对于爱美的白领一族来说，宁可冷些，也要穿得少些。如果在办公室觉得冷，不妨试试穴位按摩，有几个穴位对于提高身体的耐寒能力，有一定的帮助。首先是大椎穴 ：这个穴位位于颈后最突起的那块骨头下，在工作间隙，可以双手搓热之后按摩后颈部，不仅可以缓解颈椎的疲劳，还可以刺激大椎穴，收到御寒的作用。其次


    2021-10-25 18:36:00

  • 女性月经量少怎么办？中医按摩5穴位巧妙调理

    月经量少(月经量少)是指月经周期基本正常，月经量明显减少，点滴也干净，或者经期缩短不到2天，月经量少的人也是月经病。月经量少的危害第一，月经量少对女性的身体健康造成很多危害，主要有子宫内膜移位、宫颈炎、月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘等。第二，引起女性痤疮，影响女性脸部美观，而且这些斑点


    2022-03-29 09:46:42

  • 乳房过小怎么办?按摩哪些穴位可以达到丰胸的效果？

    乳房过小是指女性青春期后乳房发育不良形成小乳房畸形。一般来说，单纯的乳房过小是正常的生理现象，除了影响女性曲线美(或性感)外，对健康没有影响。有些乳房过小的女性可以用各种方法矫正。乳房过小的原因是什么？首先与激素不足有关。乳房的发育受垂体前叶、肾上腺皮质和卵巢内分泌激素影响，垂体前叶产生促乳房激素而直


    2021-12-16 08:33:41

  • 女人感冒该怎么办？经常揉穴位拯救你

    随着社会的发展，现代很多女性已经开始了自己的事业。长期熬夜加班，日常不知道保养，越来越多的女性脸上有寒冷的象征，人体阳气虚弱，血气到达四肢时已经没有生动的力量，经常手脚冰凉，这是阳气虚弱的表现。女性，寒冷生病，只有充分的热量和阳光才能充满活力，脸像桃花。那么，女性感冒该怎么办呢？介绍女性保健养生的穴


    2021-12-01 05:59:45

  • 这样的痛经要警惕总是按两个穴位告别痛经

    生理痛，这两个字出现的频率太高，很多女性当然认为生理痛是正常的，痛就好了。出乎意料的是，痛经往往不能接近异味的忍耐和痛就好的想法。哪种类型的生理痛需要更加警惕1、止痛片也无法缓解的剧烈生理痛生理痛突然变得剧烈，难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，即子宫内膜的一部分脱落到子宫中。另外，在性生活和平


    2021-08-27 09:45:55

  • 早泄按摩哪个穴位效果好？3种按摩方法可用于早泄

    早泄是男性射精最常见的问题,早泄的原因有很多,因而医治早泄时应当依据早泄的病因开展调养。按摩穴位对早泄有非常好的功效。当代人愈来愈高度重视推拿给人体产生的益处，因而，常常推拿对早泄拥有很好的减轻功效，下边就讨论一下早泄推拿哪家穴道呢？肾俞穴肾俞穴位于腰部第二椎间盘横突下，旁开1.5寸，上下一个。按摩时可以


    2022-06-28 13:24:55

  • 这些行为比打飞机还伤肾 补肾按这两大穴位

    肾虚”是我们经常听到的一个词，当然，这个肾虚和很多人以为的那个肾虚不是一回事儿。上次老中医说肾阴虚，给我开了很多中药来弥补虚弱。那么，我们的肾脏真的那么脆弱吗？生活中哪些行为会伤害我们的肾脏？肾虚的初期症状是什么？1、腰膝酸软。弯腰稍微长一点，或者稍微运动的话腰会痛，站立稍微长一点的话脚会痛。2、脱发


    2021-12-08 07:18:39

  • 男性四个部位出汗多或是疾病 按摩这三个穴位可止汗

    如果出汗过多或是出汗异常，就需要引起警惕，因为这可能说明你体虚。让我们看看不同类型的体虚应该如何烹饪。男性出汗多的可能是疾病1、头颈出汗多的男性朋友头颈出汗多的可能是阳虚，头汗多的只有头颈出汗多，上焦热盛和中焦湿热聚集在一起，上。2、半夜发生火灾出汗如果男性朋友晚上出现盗汗，可能是阴虚，也有人晚上睡觉


    2022-01-03 07:16:38