腰腿痛自我治疗-粥治疗
感到寒湿和肝肾损失,腰膝酸软,关节屈伸不利,皮肤麻木等。祖国医学经常主张用食物补充,这种腰腿疼痛在这里举出常用的药粥,具有补充肝肾、强腰膝、利湿热的效果,治疗腰腿疼痛的效果很好。1、苡仁草解粥薏苡仁30克,草解6-10克,粳米100克,冰糖少话。草解加水煎汁,和粳米、薏米煮粥,熟后加入冰糖煮一会儿即可。2、苁蓉羊
100个深蹲腿痛要几天才能好
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腿痛
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