如何调理血瘀体质?中医三种中药茶饮有效调节血瘀体质
枸杞枣饮材料:枸杞、何首乌、黄煞各20克,种枣3~4颗。效果:枸杞补血,何首乌补肝肾,黄煞补气,枣补脾胃使皮肤红润光泽。营养不均衡,减肥导致脾肾虚弱,面无血色,月经推迟,白带多。便秘、口臭者不适合。柴胡玉竹饮材料:柴胡、玉竹、白茯苓各10克。效果:柴胡舒肝理气、稳定神经、玉竹美白润肤、白茯苓健脾胃、润肤美白。压力
2022-05-20 12:11:27血瘀体质适合喝什么? 血瘀体质者喝山楂红糖汤能活血
血瘀住,当然要想办法把它化开。因此,具有活血化瘀效果的食物,如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、木瓜等是血瘀体质者的优先事项,肥肉等油腻的食物要少吃。另外,非饮酒禁忌者可适当饮用,如黄酒、红酒、白酒等,有利于促进血液循环。我们经常建议患者适量吃山楂。软化血管的效果很好,可以消化胃。年纪大了的人最好吃山楂
2022-04-17 13:59:41白领久坐易血瘀是怎么调理?4种方法调理血瘀
久坐压迫臀部和大腿膀胱经,膀胱经血气运转不良,膀胱功能异常,肾经和膀胱经相反,引起肾功能异常,所谓久坐伤肾所当然的。另外,办公室久坐族经常面对激烈的职场竞争,精神压力大,感情变动混乱,血气失调进一步恶化。气滞血瘀又是很多疾病的发病基础,也是慢性病久治不愈的原因之一,因此也有久病必有瘀的说法。许多姐妹
2022-04-09 11:04:19
血瘀
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