• 甘油三酯高是血脂高吗

    甘油三酯高属于血脂高的一种表现。血脂高主要包括甘油三酯升高和胆固醇升高，甘油三酯是血脂的重要组成成分之一，其水平异常可单独存在或伴随其他脂质代谢紊乱。血液中的脂类物质以脂蛋白形式存在，甘油三酯主要由乳糜微粒和极低密度脂蛋...


    2025-09-02 12:27:06

  • 胆固醇高血脂高怎么办

    胆固醇高血脂高可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等方式改善。胆固醇高血脂高通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、代谢异常等原因引起。1、调整饮食减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，如动物油脂、油...


    2025-09-02 09:32:18

  • 血糖血脂高怎么办

    血糖血脂高可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、药物治疗等方式改善。血糖血脂高通常由遗传因素、不良生活习惯、胰岛素抵抗、脂代谢异常、慢性疾病等原因引起。1、调整饮食减少精制糖和饱和脂肪摄入，选择全谷物、蔬菜水果等...


    2025-08-25 12:02:44

  • 血脂高可以喝咖啡吗

    血脂高患者一般可以适量喝咖啡，但需避免添加过多糖和植脂末。咖啡中的绿原酸可能有助于调节血脂，但过量摄入咖啡因可能影响代谢。咖啡中的绿原酸是一种天然抗氧化剂，可能通过抑制肠道胆固醇吸收、促进脂肪酸氧化等机制对血脂产生积极影...


    2025-07-10 11:23:42

  • 血脂高能吃大豆磷脂吗

    血脂高患者一般能吃大豆磷脂，有助于调节血脂水平。大豆磷脂主要含有卵磷脂、脑磷脂等成分，具有辅助降低胆固醇、改善血液循环的作用。大豆磷脂中的卵磷脂能促进胆固醇代谢，减少低密度脂蛋白胆固醇沉积，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平...


    2025-08-24 16:07:18

  • 血脂高不高，眼睛会报信？提醒：若没有这几种症状，血脂或算平稳

    血脂异常是潜伏的健康"隐形杀手"，但你可能不知道，眼睛这个"心灵窗户"有时比体检报告更早发出警.报信号。当血液里的脂质开始"堵车"，眼睛会悄悄亮起这些警.示灯。一、眼睛发出的4个血脂异常信号1、角膜老年环黑眼球边缘出现灰...


    2025-07-08 20:06:56

  • 眼睛能看出血脂高低？医生直言：眼睛出现这几种异样，尽早查血脂

    眼睛是心灵的窗户，但你可能不知道，它还是健康的"报.警器"。最近有读者在后台发来一张照片，说眼睛周围长了一圈灰白色的环，结果体检真的查出了高血脂。这让我们不禁好奇：眼睛和血脂之间，到底藏着什么秘密？一、眼睛真的能"看"出...


    2025-07-08 20:38:54

  • 血脂高可以吃豌豆吗

    血脂高一般可以吃豌豆，适量食用有助于调节血脂水平。豌豆富含膳食纤维和植物蛋白，膳食纤维能与胆固醇结合并促进其排出体外，从而降低血液中低密度脂蛋白胆固醇水平。豌豆中的可溶性纤维在肠道内形成凝胶状物质，延缓糖分和脂肪吸收，对...


    2025-07-09 17:35:13

  • 高血脂高尿酸怎么治疗

    高血脂高尿酸可通过调整饮食、增加运动、控制体重、药物治疗、定期监测等方式治疗。高血脂高尿酸通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖、代谢异常等原因引起。1、调整饮食减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、肥肉、油...


    2025-08-27 10:27:21

  • 血脂高会引起心脏不舒服吗

    血脂高可能会引起心脏不舒服，长期血脂异常可导致冠状动脉粥样硬化，进而引发心肌缺血或心绞痛等症状。血脂高主要指血液中胆固醇或甘油三酯水平超过正常范围。当血脂长期处于较高状态时，多余的脂质会逐渐沉积在血管内壁形成斑块，造成动...


    2025-07-14 08:42:03

  • 血脂高吃什么油炒菜最好

    血脂高人群炒菜建议选择橄榄油、茶籽油、亚麻籽油、花生油、玉米油等植物油，避免使用猪油等动物油。植物油富含不饱和脂肪酸，有助于调节血脂水平，而动物油含有较多饱和脂肪酸，可能加重血脂异常。1、橄榄油橄榄油富含单不饱和脂肪酸，...


    2025-07-07 08:46:51

  • 血脂高是因为吃肉吗？医生：吃肉是一方面，这几个原因也别忽视了

    血脂高不一定是吃肉惹的祸！最近体检报告上那个向上的小箭头，是不是让你看着红烧肉都不敢下筷子？先别急着把肉食打入冷宫，你可能冤枉了这位"背锅侠"。其实血脂异常的真相，远比我们想象中复杂得多。一、吃肉真的会导致血脂高吗？1、...


    2025-07-08 20:25:02