粉尘螨过敏,过敏性鼻炎怎么办

粉尘螨过敏导致的过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗和免疫治疗来缓解症状。粉尘螨是常见的室内过敏原，通过减少环境中的螨虫数量、使用抗过敏药物以及进行脱敏治疗，可以有效控制病情。

1.避免接触过敏原

减少粉尘螨的接触是控制过敏性鼻炎的关键。定期清洁家居环境，尤其是床上用品、地毯和窗帘，每周用热水清洗床单、被套和枕套。使用防螨床罩和枕头套，保持室内湿度在50%以下，使用空气净化器过滤空气中的螨虫和过敏原。避免使用厚重的毛绒玩具和地毯，这些物品容易积聚粉尘螨。

2.药物治疗

药物治疗是缓解过敏性鼻炎症状的重要手段。抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪和非索非那定可以有效减轻打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。鼻用糖皮质激素如布地奈德、氟替卡松和莫米松可以减轻鼻腔炎症，改善鼻塞和流涕。对于严重的鼻塞，可以使用鼻用减充血剂如羟甲唑啉，但需注意使用时间不宜超过一周，以免引起药物性鼻炎。

3.免疫治疗

免疫治疗是一种长期有效的治疗方法，通过逐步增加过敏原的暴露量，使患者对粉尘螨产生耐受性。舌下免疫治疗和皮下免疫治疗是两种常见的方式。舌下免疫治疗使用含有粉尘螨提取物的药片或滴剂，每天服用一次，持续3-5年。皮下免疫治疗则通过定期注射过敏原提取物，逐步增加剂量，通常需要3-5年完成。免疫治疗可以显著减少过敏性鼻炎的症状，并降低发展为哮喘的风险。

粉尘螨过敏导致的过敏性鼻炎需要综合管理，通过避免接触过敏原、药物治疗和免疫治疗，可以有效控制症状并提高生活质量。定期就医，遵循医生的建议，选择适合的治疗方案，是长期控制病情的关键。