• 初春养生7大秘诀：科学穿衣+勤洗手+多锻炼，健康一整年！

    1.科学穿衣，春捂秋冻：初春不要急着脱去冬装，尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。这样有利于调节人体?...

  • 初春养生3大秘诀：多喝水、少吃酸、少饮酒，护肝又健康！

    春天是养肝的季节。祖国中医学认为，肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长;肝脏在春季时功能也更活跃。1.多饮水。初春寒冷干燥易...

  • 初春运动6大秘诀：科学锻炼不感冒，轻松提升健康状态！

    初春运动不宜大汗淋漓。在初春乍暖还寒的条件下，在健身运动中身体活动量过大、出汗过多，易使身体受凉感冒和诱发各种呼吸道疾病...

  • 如何治疗初春季节的过敏性鼻炎

    初春季节是过敏性鼻炎的高发期，患者可通过避免接触过敏原、药物治疗、脱敏治疗等方式改善症状。1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎患?...

  • 春季哪些皮肤病容易高发？春季小心这个毁容杀手

    春天真正来到身边的时候，感受到春天的特性——温暖多风，人们的皮肤从冬天的紧缩开始扩大，皮肤末梢血管的血液供给也开始增加，是护肤的好季节。虽然春寒依仍然很穷，但寒冷却阻挡不了春花的开放、草的发芽和人们的远足热情。春天是美丽的季节，但也是皮肤病多发的季节，想在繁花似锦的春天依然像花一样美丽，需要事先保护

  • 初春如何调理肝脏 肝脏不好的表现有哪些

    因为知道春天养肝，所以养肝的食物和养肝的方法已经掌握了很多吧。今天的编辑趁热打铁，介绍8种烹饪肝脏的方法。闭上眼睛养肝人的神，可以从眼睛里消耗。古法云:闭上眼睛养肝。因为肝主藏血，肝主目。眼睛干燥、迎风流泪等眼病实际上与肝病有关，迎风流泪是肝脏收敛功能不足的眼睛干燥是肝脏精血不足。闭目降气法能很好地调

  • 宝宝初春可以做哪些户外运动？宝宝初春室外运动必须留意什么？

    历经一全部寒冷的冬季，许多 学龄儿童都散漫了。做为父母要推动小孩一起到室外运动，那样对孩子成长生长发育全是有很多益处的。今日，就来和我一起看一下宝宝初春室外运动的新项目和常见问题都是啥吧。宝宝初春室外运动新项目2岁的宝宝可训练跳跑、拍球、两腿跳，3岁的宝宝可参与跳蝇、蹦蹦床、单腿跳等主题活动。此外，还可