心悸心慌气短是什么病 揭秘心悸心慌气短的常见原因

心悸心慌气短可能由心律失常、心脏神经官能症、贫血、甲状腺功能亢进、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病引起。这些症状通常与心脏电生理异常、自主神经紊乱、血液携氧能力下降、代谢亢进、心肌缺血等因素有关。

1、心律失常：

心脏跳动节律异常可导致心悸感，常见类型包括房性早搏、室性早搏、心房颤动等。这类疾病可能因电解质紊乱、心肌炎或先天性传导系统异常引发，典型表现为突发心跳不规律伴胸闷。治疗需根据具体类型选择抗心律失常药物或射频消融术，日常需避免浓茶咖啡等刺激性饮品。

2、心脏神经官能症：

自主神经功能失调引发的非器质性病变，多见于长期焦虑人群。症状特点为休息时明显心悸，活动后反而减轻，常伴有失眠多梦等神经衰弱表现。治疗以心理疏导为主，可配合调节植物神经功能的药物，建议通过正念训练改善症状。

3、贫血：

血红蛋白含量降低导致组织供氧不足，引发代偿性心率加快。缺铁性贫血最为常见，患者伴随面色苍白、乏力等症状。需补充铁剂及维生素C促进铁吸收，日常应增加红肉、动物肝脏等富含铁元素食物的摄入。

4、甲状腺功能亢进：

甲状腺激素分泌过多加速新陈代谢，表现为持续心率增快伴体重下降、怕热多汗。Graves病是主要病因，治疗包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗或甲状腺部分切除术，需严格限制含碘食物摄入。

5、冠状动脉粥样硬化：

心肌供血不足引发心绞痛或心肌梗死时，除典型胸痛外常伴有气短心悸。危险因素包括高血压、高血脂和糖尿病，确诊需行冠脉造影。治疗需服用抗血小板药物和他汀类药物，严重狭窄需支架植入或搭桥手术。

出现心悸症状时应记录发作频率和持续时间，避免剧烈运动和情绪激动。建议保持规律作息，每日进行30分钟中等强度有氧运动如快走或游泳，饮食注意低盐低脂，多摄入富含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜。吸烟者需立即戒烟，饮酒量控制在每日25克酒精以内。若心悸伴随意识模糊、持续胸痛或血压骤降，需立即就医排除急性心血管事件。