眼睛里像有东西磨是怎么回事

眼睛异物感可能由结膜异物、干眼症、结膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起，可通过冲洗清除、人工泪液、抗炎药物、角膜修复治疗、睫毛矫正等方式缓解。

1、结膜异物：

灰尘、睫毛等微小异物进入结膜囊时，会摩擦眼球表面产生明显磨痛感。需用无菌生理盐水冲洗结膜穹窿部，若异物嵌入较深则需由医生用专业器械取出。避免揉眼加重角膜划伤风险。

2、干眼症：

泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表润滑度下降，患者常描述为"砂纸摩擦感"。使用不含防腐剂的人工泪液可改善症状，严重者需进行泪小点栓塞术。长期使用电子设备、空调环境会加重病情。

3、结膜炎：

细菌或病毒感染引发结膜充血肿胀，伴随黏液分泌物增多刺激眼球。细菌性结膜炎可选用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需配合更昔洛韦凝胶。过敏性结膜炎患者需远离过敏原并使用奥洛他定滴眼液。

4、角膜炎：

角膜上皮缺损时三叉神经末梢暴露，表现为持续性异物刺痛。单纯疱疹病毒性角膜炎需用阿昔洛韦眼膏，细菌性角膜炎则用妥布霉素滴眼液。佩戴角膜接触镜者需立即停用并进行荧光素染色检查。

5、倒睫：

睫毛生长方向异常反复摩擦角膜，儿童多见先天性睑内翻所致。少量倒睫可用电解毛囊术破坏生长点，全排倒睫需行睑缘成形手术。长期未处理可能引发角膜云翳影响视力。

日常应注意保持眼部清洁，避免风沙刺激环境，使用加湿器维持空气湿度。多食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物有助于维持眼表健康，每小时用眼后闭目休息或远眺5分钟可缓解视疲劳。游泳时佩戴密封护目镜防止病原体感染，出现持续眼红、视力下降需及时眼科就诊。