血红蛋白76是严重贫血吗

血红蛋白76克/升属于严重贫血。贫血程度根据血红蛋白水平分为轻度（90-110克/升）、中度（60-90克/升）、重度（30-60克/升）和极重度（低于30克/升），血红蛋白76克/升处于中度贫血下限，接近重度贫血范围。

1、贫血标准：

世界卫生组织定义成年男性血红蛋白低于130克/升、女性低于120克/升为贫血。血红蛋白76克/升明显低于此标准，提示血液携氧能力显著下降，可能引发组织缺氧。

2、症状表现：

此数值下常见面色苍白、乏力、心悸、活动后气促等症状，严重时可出现头晕目眩、耳鸣、食欲减退及注意力不集中等缺氧表现，长期未纠正可能影响心脏功能。

3、常见病因：

可能与缺铁性贫血、慢性失血、造血功能障碍等因素有关。女性需排查月经过多，老年人需警惕消化道肿瘤导致的隐性出血，儿童需考虑营养不良或寄生虫感染。

4、检查建议：

需完善血常规、血清铁蛋白、维生素B12和叶酸检测，必要时进行骨髓穿刺。粪便潜血试验可排查消化道出血，妇科检查对女性患者尤为重要。

5、干预措施：

确诊后需针对病因治疗，如补充铁剂、维生素B12或叶酸。输血需谨慎评估，一般血红蛋白低于60克/升或出现严重症状时才考虑。治疗期间需监测血红蛋白回升速度。

日常需增加富含铁元素的食物如动物肝脏、瘦肉、菠菜，配合维生素C促进铁吸收。避免浓茶咖啡影响铁剂效果，适度进行有氧运动改善心肺代偿能力。血红蛋白低于70克/升建议住院治疗，孕妇、老年人及合并心肺疾病者更需密切观察。每2-4周复查血常规直至指标稳定，长期贫血患者需排查原发病因防止复发。