感染诺如病毒头痛发晕怎么办

感染诺如病毒后头痛发晕可通过补液治疗、休息调整、对症用药、饮食管理和就医评估等方式缓解，通常由病毒血症、脱水、电解质紊乱、炎症反应或继发低血糖等因素引起。

1、补液治疗：

头痛发晕与脱水密切相关。诺如病毒引发呕吐腹泻易导致体液丢失，建议口服补液盐或淡盐水，少量多次补充。儿童可选用低渗口服补液溶液，成人每日饮水量应达2000毫升以上。重度脱水需静脉补液。

2、休息调整：

急性期需卧床休息以减少能量消耗。病毒血症会引起全身炎症反应，活动可能加重头晕症状。保持环境安静，避免强光刺激，睡眠时间建议延长至8-10小时。

3、对症用药：

头痛可选用对乙酰氨基酚等解热镇痛药，禁用布洛芬以免刺激胃肠道。眩晕明显时可短期应用异丙嗪，但需在医生指导下使用。止吐药如昂丹司琼适用于频繁呕吐者。

4、饮食管理：

采用BRAT饮食方案（香蕉、米饭、苹果泥、吐司），避免高脂高糖食物。少食多餐，每次进食量不超过150毫升。可适量饮用含电解质的运动饮料，但需稀释后服用。

5、就医评估：

出现持续剧烈头痛、视物模糊、意识改变或尿量显著减少时需急诊处理。婴幼儿囟门凹陷、老年患者血压波动超过20mmHg，或合并基础疾病者建议住院观察。

诺如病毒感染期间应监测体温和排尿情况，恢复期逐步增加蛋白质摄入如蒸蛋羹、鱼肉糜。保持室内空气流通，呕吐物需用含氯消毒剂处理。症状缓解后仍可能有1-2周乏力感，避免剧烈运动。注意手卫生和餐具消毒，家庭成员需隔离用餐。孕妇及免疫功能低下者出现症状应及时进行粪便抗原检测。