中指腱鞘炎怎么回事 中指腱鞘炎的3个原因详述
中指腱鞘炎可能由重复性手部动作、局部外伤、感染等因素引起,通常表现为疼痛、肿胀、活动受限等症状。中指腱鞘炎可通过休息制动、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、重复性手部动作
长期重复进行手指屈伸活动容易导致肌腱与腱鞘过度摩擦。常见于频繁使用手机、长期打字、反复抓握工具等职业人群。早期可通过热敷缓解炎症,建议每工作一小时休息十分钟,配合手指伸展运动减轻肌腱压力。
2、局部外伤
手指直接撞击或扭伤可能造成腱鞘急性损伤。多发生在运动碰撞或意外磕碰后,可能伴随皮下淤血。急性期需立即冰敷抑制肿胀,使用弹性绷带固定保护,避免继续受力加重损伤。

3、感染
细菌经皮肤伤口侵入可能引发化脓性腱鞘炎。常见于糖尿病患者或免疫力低下人群,往往伴随红肿热痛等典型感染症状。需及时就医进行抗生素治疗,严重者需手术切开引流。可选用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等药物控制感染。

中指腱鞘炎患者日常应避免手部过度劳累,工作时佩戴护具分散压力。饮食注意补充维生素B族和优质蛋白促进组织修复,可适量食用牛奶、鸡蛋、深海鱼等食物。若保守治疗两周无改善或出现发热症状,须尽快至手外科就诊评估是否需要鞘管松解术等干预措施。
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