如何使用开塞露

开塞露的正确使用需遵循清洁、体位、操作三步法，主要用于缓解便秘或术前肠道准备。开塞露主要成分为甘油或山梨醇，通过刺激肠壁和润滑肠道促进排便。

使用前需清洁肛门及双手，避免感染。取侧卧位或膝胸卧位，放松肛门肌肉。剪开开塞露瓶口时注意修整毛刺，避免划伤黏膜。将瓶颈缓慢插入肛门2-3厘米，儿童插入1-2厘米，挤压瓶身注入全部药液。注药后保持体位5-10分钟，待强烈便意出现再如厕。若使用后30分钟未排便可重复操作，但24小时内不宜超过2次。注意插入时动作粗暴可能导致直肠黏膜损伤，长期使用会产生依赖性。糖尿病患者慎用含甘油制剂，孕妇应在医师指导下使用。

日常应通过增加膳食纤维、多饮水和规律运动预防便秘。西蓝花、燕麦等食物富含膳食纤维可促进肠蠕动，每日饮水量建议达到1500-2000毫升。养成定时排便习惯，避免久坐久站。若连续使用开塞露3天无效，或伴随腹痛、便血等症状，需及时就医排除肠梗阻等器质性疾病。老年人及卧床患者使用时需家属协助，防止跌倒等意外发生。