近视是凸镜还是凹镜

近视需要使用凹透镜进行矫正。近视是由于眼球前后径过长或角膜曲率过陡，导致平行光线聚焦在视网膜前，凹透镜具有发散光线的作用，可使焦点后移落在视网膜上。

凹透镜的中心比边缘薄，光线通过时会发生折射向外发散。近视患者佩戴凹透镜后，进入眼内的光线先经过镜片发散，再经眼球屈光系统折射，最终成像位置后移至视网膜。凹透镜的度数以负值表示，度数越高镜片边缘越厚。常见的凹透镜材料包括树脂和聚碳酸酯，具有轻便、抗冲击等特性。框架眼镜和隐形眼镜均可采用凹透镜设计，需根据验光结果定制合适度数。

近视矫正需避免随意购买成品眼镜，不合适的凹透镜可能加重视疲劳或导致度数增长。定期进行专业验光检查，及时调整镜片度数。减少长时间近距离用眼，保持每天2小时以上户外活动，有助于延缓近视进展。均衡饮食中适当增加富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜和西蓝花。