喉咙发炎几天就好了
喉咙发炎一般3-7天可自行缓解,具体恢复时间与炎症程度、个人免疫力及护理措施有关。

喉咙发炎多由病毒或细菌感染引起,常见表现为咽部疼痛、干燥、吞咽困难。轻度炎症时,机体免疫系统可在3天内清除病原体,症状逐渐消退。若伴随扁桃体红肿、发热等症状,恢复可能需要5-7天。期间保持充足休息,每日饮水1500-2000毫升有助于缓解咽部不适。用淡盐水漱口每日3-4次可减少局部细菌滋生。避免辛辣刺激食物,室温维持在20-24摄氏度,湿度控制在50%-60%可减轻黏膜刺激。
若超过7天未好转或出现高热、呼吸急促、颈部淋巴结肿大等症状,可能提示细菌性感染或并发症,需及时就医排查链球菌性咽炎、扁桃体周围脓肿等疾病。儿童、老年人及免疫力低下者恢复期可能延长,家长需密切观察患儿进食及精神状态。喉咙发炎期间禁止吸烟饮酒,减少用嗓,空调房内可使用加湿器预防黏膜干燥。
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