鼻炎是如何缓和的

鼻炎可通过药物治疗、鼻腔冲洗、环境控制、免疫治疗及手术治疗等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、病毒感染、鼻腔结构异常、免疫功能紊乱及遗传因素等原因引起。

1、药物治疗

鼻炎的药物治疗主要包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素、减充血剂等。氯雷他定片可缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏和鼻痒；布地奈德鼻喷雾剂能减轻鼻腔黏膜炎症反应；盐酸羟甲唑啉喷雾剂用于短期改善鼻塞症状。药物治疗需严格遵医嘱，避免长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水进行鼻腔冲洗能清除鼻腔分泌物和过敏原。冲洗可稀释鼻腔黏液，改善纤毛运动功能，适用于慢性鼻炎和过敏性鼻炎患者。建议选择温度适宜的冲洗液，每日1-2次，避免用力过猛导致耳部不适。

3、环境控制

减少接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原是缓解过敏性鼻炎的关键措施。保持室内湿度在40%-60%，定期清洗床上用品，使用防螨面料，安装空气净化器。对冷空气敏感者需注意保暖，外出佩戴口罩。

4、免疫治疗

舌下含服或皮下注射特异性免疫制剂可改善过敏体质，适用于尘螨或花粉引起的过敏性鼻炎。治疗周期通常为3-5年，能显著降低症状严重程度和药物使用量。治疗期间需监测可能出现的局部或全身过敏反应。

5、手术治疗

对药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎或伴有鼻中隔偏曲者，可考虑下鼻甲部分切除术或鼻中隔矫正术。术后需定期复查，配合鼻腔护理以防止粘连。手术治疗不能根治过敏性鼻炎，仍需配合环境控制和药物治疗。

鼻炎患者日常应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，适量补充维生素C和维生素D有助于维持免疫功能。坚持有氧运动如游泳、慢跑可改善鼻腔通气，但需避免在花粉浓度高的时段户外活动。冬季使用加湿器保持鼻腔湿润，定期更换空调滤网。若症状持续加重或出现脓性分泌物、头痛等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。