腹泻能否喝牛奶

腹泻期间一般不建议喝牛奶，可能加重胃肠负担。牛奶中的乳糖可能因肠道功能紊乱而难以消化吸收，导致腹胀或腹泻加重。

急性腹泻时肠道黏膜受损，乳糖酶分泌减少，饮用牛奶可能导致乳糖不耐受反应。全脂牛奶中的脂肪含量较高，可能刺激肠蠕动，延长腹泻恢复时间。部分人群对牛奶蛋白过敏，饮用后可能诱发免疫反应，加重肠道炎症。腹泻伴随呕吐或严重脱水时，牛奶可能加重电解质紊乱。

部分慢性腹泻患者可能存在继发性乳糖酶缺乏，需避免常规牛奶摄入。肠道感染性腹泻恢复后期，可尝试少量低乳糖牛奶观察耐受情况。营养缺乏型腹泻患者在医生指导下，可选择特殊医学用途配方奶粉补充营养。

腹泻期间建议选择口服补液盐、米汤等低渗液体维持水电解质平衡。症状缓解后应从少量脱脂牛奶开始尝试，逐步过渡到正常饮食。若饮用牛奶后出现腹痛加剧或排便次数增加，应立即停止并咨询医生。持续腹泻超过3天或伴有发热、血便等症状时，须及时就医明确病因。