怀孕四个月胎儿多大
怀孕四个月时胎儿身长通常为10-16厘米,体重约80-150克,相当于一个梨子的大小。

怀孕四个月属于孕中期,此时胎儿发育速度加快。胎儿的头部占比较大,面部特征逐渐清晰,眼睑、嘴唇和鼻子已形成。四肢骨骼开始硬化,关节可活动,手指和脚趾分化完成并可能出现指纹。皮肤呈半透明状,表面覆盖细小的胎毛。内脏器官持续发育,心脏跳动有力,可通过超声听到胎心音。消化系统开始运作,胎儿可能出现吞咽羊水的动作。神经系统进一步完善,部分反射功能如握持反射可能显现。孕妇腹部隆起逐渐明显,但个体差异较大,与体型、胎儿位置等因素相关。
建议孕妇保持均衡饮食,每日增加约300千卡热量摄入,重点补充优质蛋白、铁和钙。选择宽松透气的衣物,避免腹部受压。每周进行3-5次低强度运动如散步或孕妇瑜伽,每次不超过30分钟。按时参加产前检查,通过超声监测胎儿发育情况。出现异常腹痛或阴道流血等情况需立即就医。
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