胃肠炎胃痛怎么办?
胃肠炎胃痛可通过调整饮食、热敷腹部、口服药物、静脉补液、内镜治疗等方式缓解。胃肠炎通常由细菌感染、病毒感染、饮食不当、药物刺激、自身免疫等因素引起。

1、调整饮食
胃肠炎发作期间需暂停进食8-12小时,待呕吐缓解后尝试少量饮用温盐水或口服补液盐。24小时后可进食米汤、藕粉等流质食物,逐步过渡到稀粥、软面条等低纤维饮食。避免摄入乳制品、高糖食物及辛辣刺激性食物,减少胃肠黏膜刺激。
2、热敷腹部
用40℃左右热水袋包裹毛巾敷于上腹部,每次15-20分钟,每日重复进行3-4次。热敷能促进局部血液循环,缓解胃肠平滑肌痉挛,对受凉或饮食不当引起的胃痛效果较好。注意避免温度过高导致皮肤烫伤,糖尿病患者及感觉障碍者须谨慎使用。
3、口服药物
细菌性胃肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。蒙脱石散能吸附肠道毒素,双歧杆菌调节菌群平衡,诺氟沙星针对革兰阴性菌感染。呕吐严重者可短期使用多潘立酮片促进胃排空,但须与抗菌药物间隔2小时服用。

4、静脉补液
持续呕吐伴脱水时需静脉输注葡萄糖氯化钠注射液、复方电解质注射液等补充水分和电解质。重度脱水患者每小时尿量少于30毫升或出现意识模糊时,应立即就医进行中心静脉压监测,必要时补充碳酸氢钠纠正代谢性酸中毒。
5、内镜治疗
怀疑合并消化道出血或梗阻时,需行胃镜检查明确病变性质。内镜下可进行止血夹封闭、黏膜下注射肾上腺素等止血操作,发现幽门梗阻可实施球囊扩张术。术后需禁食24-48小时,逐步恢复饮食并使用质子泵抑制剂如奥美拉唑肠溶片保护黏膜。

胃肠炎恢复期应保持清淡饮食2-4周,每日分5-6次少量进食,优先选择蒸煮炖等烹饪方式。可适量补充复合维生素B片帮助黏膜修复,避免剧烈运动及重体力劳动。若出现持续发热、呕血、黑便等症状,或胃痛超过72小时未缓解,须及时复查胃镜排除溃疡、肿瘤等器质性疾病。日常注意食材新鲜度,生熟食物分开处理,饭前便后规范洗手以预防复发。
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