前列腺增生怎么办
前列腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗、微创手术、开放手术等方式治疗。前列腺增生通常与年龄增长、雄激素水平异常、慢性炎症刺激、代谢综合征、遗传因素等原因有关。

1、调整生活方式
减少酒精和咖啡因摄入有助于缓解尿频症状,避免长时间憋尿或久坐可减轻膀胱压力。每日饮水量控制在1500-2000毫升,夜间睡前2小时限制饮水。适度进行凯格尔运动能增强盆底肌力量,改善排尿控制能力。
2、药物治疗
α受体阻滞剂如盐酸坦索罗辛缓释胶囊可松弛前列腺平滑肌,改善排尿困难。5α还原酶抑制剂如非那雄胺片能缩小前列腺体积,需连续服用3-6个月见效。M受体拮抗剂如琥珀酸索利那新片适用于以尿频为主的患者,但青光眼患者禁用。
3、物理治疗
经尿道微波热疗通过局部加热促进组织萎缩,适合轻中度患者。前列腺支架植入能机械性扩张尿道,短期改善梗阻症状。体外冲击波治疗可缓解盆腔充血,但对腺体体积缩小效果有限。

4、微创手术
经尿道前列腺电切术是目前金标准术式,术后留置导管3-5天。激光汽化术出血风险较低,适合服用抗凝药物的患者。前列腺动脉栓塞术通过阻断血流使腺体萎缩,但远期疗效仍需观察。
5、开放手术
耻骨上前列腺切除术适用于腺体超过80克的严重病例,需全身麻醉和7-10天住院。会阴路径手术创伤较小,但可能影响勃起功能。所有术式都可能出现逆行射精或尿失禁等并发症。

建议患者定期进行国际前列腺症状评分自测,每年复查前列腺超声和尿流率。饮食注意补充番茄红素和锌元素,避免辛辣刺激食物。适度进行快走、游泳等有氧运动,保持体重指数在18.5-24之间。出现急性尿潴留、反复血尿或肾功能异常时需立即就医。
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