少精症有这3大病因预防掌握4个措施
少精症可能与遗传因素、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因有关,可通过调整生活方式、避免高温环境、控制体重、定期体检等措施预防。少精症指精液中精子数量低于正常值,可能影响男性生育能力。

1、遗传因素
部分少精症患者存在染色体异常或基因突变,如克氏综合征、Y染色体微缺失等遗传疾病。这类患者通常伴随睾丸发育不良、性激素水平异常等症状。建议有家族遗传史的男性在婚前或备孕前进行基因筛查,必要时通过辅助生殖技术解决生育问题。
2、生殖系统感染
附睾炎、前列腺炎等生殖系统感染可能导致生精功能障碍。病原体感染会引发局部炎症反应,破坏血睾屏障,影响精子生成环境。临床常见阴囊坠胀、尿频尿痛等症状。确诊后需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素,配合温水坐浴缓解症状。

3、精索静脉曲张
精索静脉回流受阻会导致睾丸温度升高和代谢废物堆积,抑制精子生成。患者可能出现患侧阴囊蚯蚓状团块、久站后坠痛等症状。轻度者可穿阴囊托带改善,重度需行腹腔镜精索静脉高位结扎术。术后3-6个月复查精液质量。
4、预防措施
避免长期泡温泉或穿紧身裤,睾丸适宜温度比体温低2-3℃。控制BMI在18.5-24之间,肥胖会导致雌激素水平升高。远离辐射和化学毒物接触,油漆、农药等物质可能损伤生精细胞。每年进行精液常规检查,发现异常及时干预。

日常应保证锌、硒等微量元素摄入,适量食用牡蛎、坚果等食物。避免熬夜和过度劳累,规律作息有助于维持内分泌稳定。戒烟限酒,烟草中的尼古丁会降低精子活力。适度运动如游泳、慢跑可促进盆腔血液循环。若备孕1年未成功,建议夫妻双方共同到生殖医学科就诊评估。
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