橙香可以消除工作紧张

白领养生 2021-10-08 16:42:34 加载中...

不知道你有没有这样的感觉，长时间紧张工作后，总是被紧张的焦虑和烦躁等不良感情所包围。如果这个时候水果和花草的香味飘来的话，可能很快就会精神饱满。

为了提高工作效率，可以在办公室放置香味。

如香橙、柚子的味道会消除紧张不安感，还有制怒作用。

香味之所以能将不良情绪“带走”，是因为植物花朵或茎叶的细胞，一经阳光照射，便能分解出一种挥发性的芳香油，与人体鼻腔内的嗅觉细胞接触后，产生一种特殊的反应。

如熟知的薰衣草除了能缓解失眠外，它的味道还可以改善

抑郁状态、祛除紧张、平息肝火；而茉莉的幽香则可以提高应变能力，和客户交谈前不妨闻一闻；石竹的香味可增强记忆力，有利于更好地接受外部信息。