春天失眠口干？可能是这4种原因，简单调理助你安稳入眠

春天失眠并口干舌燥，可能是由于环境因素、阴虚火旺、心火旺盛、肝火旺盛等因素导致。建议患者及时到医院中医科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。

1、环境因素：春天的天气开始变暖，空气中的水分也会相应减少，当机体摄入的水分减少，且不能及时补充时，就会出现口干舌燥的情况，从而导致春天失眠并口干舌燥。一般不需要特殊治疗，建议平时饮食中多吃蔬菜、水果等水分含量多的食物，并保持睡眠环境湿润;

2、阴虚火旺：是指人体阴液不足，不能满足机体需求，不能制约阳热，从而表现出阳盛的虚热状态，容易引起春天失眠并口干舌燥的现象。建议患者在医生指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时，可以在睡前用热水泡脚，促进血液循环，帮助改善睡眠;

3、心火旺盛：如果患者经常吃辛辣刺激性食物，容易产生胃热，胃热灼伤体内阴液，从而产生心火旺盛的情况。心火旺盛会扰乱心神，出现失眠、口干舌燥等症状。建议患者在医生指导下服用牛黄清心丸、天王补心丸等药物进行治疗;

4、肝火旺盛：肝具有疏泄作用，能够调畅情志，当肝火旺盛时，体内气血被郁结于肝内，不能顺畅循环，从而导致春天失眠并口干舌燥的情况。建议患者在医生指导下服用龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。