药流吃什么恢复子宫

药流后可以适量吃富含优质蛋白、铁元素和维生素的食物帮助子宫恢复，如乌鸡汤、红枣、菠菜等，也可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒、五加生化胶囊、产复康颗粒、八珍益母胶囊等药物促进子宫修复。建议及时就医复查，在医生指导下规范用药和饮食调理。

一、食物

乌鸡汤含有丰富的优质蛋白和氨基酸，有助于促进子宫内膜修复，改善药流后气血不足的情况。炖煮时可加入少量枸杞增强补血效果，但需避免过量摄入以免加重胃肠负担。

红枣富含铁元素和环磷酸腺苷，能帮助改善药流后的贫血症状，促进子宫收缩恢复。每日食用5-10颗为宜，可搭配小米粥食用，糖尿病患需控制摄入量。

菠菜含有叶酸、维生素K和铁元素，有助于预防贫血并促进凝血功能恢复。建议焯水后凉拌或煮汤，避免与豆腐同食影响钙质吸收，肾结石患者应谨慎食用。

黑芝麻富含维生素E和亚油酸，具有抗氧化作用，能帮助修复受损的子宫组织。可研磨成粉加入牛奶或粥中，每日摄入不超过20克，胆囊疾病患者需减量。

桂圆干含有葡萄糖和多种矿物质，能改善药流后的虚弱状态，但性温易上火，每日食用不超过15颗为宜，阴虚火旺体质者应减少用量。

二、药物

益母草颗粒主要成分为益母草，具有活血调经作用，适用于药流后子宫收缩不良引起的恶露不尽。服药期间忌食生冷，需监测出血量变化。

新生化颗粒含当归、川芎等成分，能促进子宫蜕膜组织排出，改善药流后宫腔残留。使用期间可能出现轻微腹痛，属正常药物反应。

五加生化胶囊由刺五加浸膏和生化汤组成，可缓解药流后腰腹酸痛并帮助子宫内膜再生。感冒发热期间应暂停服用，服药后避免剧烈运动。

产复康颗粒含益母草、当归等中药，专为产后或流产后设计，能加速子宫复旧并预防感染。糖尿病患者应选择无糖型，服药期间保持会阴清洁。

八珍益母胶囊含有人参、茯苓等八珍汤成分，适合气血两虚型子宫恢复不良，表现为持续头晕乏力。高血压患者需在医师指导下调整用量。

药流后1个月内应避免剧烈运动和重体力劳动，保持会阴部清洁干燥，每日用温水清洗外阴。注意观察出血量和腹痛情况，若出血超过10天或出现发热需立即就医。饮食上需均衡营养，适当增加瘦肉、鱼类等优质蛋白摄入，避免生冷辛辣刺激食物。保证充足睡眠，保持心情舒畅有助于身体恢复。